Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Расширенное фитнес-тестирование

Приглашаю всех ко мне на расширенное фитнес-тестирование в "Волга-Спорт" - функциональный тест, который позволит оценить ваши возможности и соответствия возрастным нормам.



Collapse )
Buy for 30 tokens
Это мой личный рейтинг. Те посты, которые я считаю самыми интересными за 2019 год. Посты представлены в списке в порядке опубликования их в течение года. Строительство аэропорта Гагарин: январь 2019 Последний оранжевый самолёт покинул Саратов + Авиаспоттинг "Саратов-Центральный"…

Я смогу. Выпуск 1

Вышел первый выпуск нашего реалити-шоу.

В первом выпуске вы увидите знакомство с наставниками проекта, сложный отбор анкет и оповещения топ 20 участников от кураторов проекта, видео-обращения от потенциальных участников и конечно же ягодку выпуска: сюрприз от создателей проекта для всех зрителей.


Финал "Революции тела-2018"

Напомню, что я писал о старте акции в январе: Революции тела-2018: Старт. За 3 месяца участники должны были достичь максимальных результатов в выбранных номинациях. А в этом году номинаций было как никогда много :) Ну и в воскресенье состоялся финал с подведением итогов, который перерос в 2,5 часовое шоу :)



Collapse )

Спортзалы начинают конкурировать с турагентствами

Весьма интересное интервью про сферу, в которой я работаю с директором фитнес-центра "Волга-Спорт".

Любовь Суслова: Спортзалы начинают конкурировать с турагентствами, потому что у людей не хватает денег


36,6

Мне сегодня исполнилось 36,6. 36 лет и 6 месяцев :)
Наверное это возраст здоровья и счастья :)

36.6 Мне сегодня исполнилось 36,6. 36 лет и 6 месяцев :) Наверное это возраст здоровья и счастья :) Здоровья вам, вот!

Здоровья вам, вот!

ЕшьРасти и ЕшьХудей

Вечером мне привезли вот такой пакет. Что внутри? Сейчас конечно расскажу. Я думаю это будет интересно приверженцам правильного питания. И особенно тем, кто не может решиться на это из-за нехватки времени.



Collapse )

Эффективный персональный тренинг в фитнесе

26-27 апреля на базе Поволжского учебного центра аэробики и фитнеса пройдёт теоретический семинар с практической частью «Эффективный персональный тренинг».




  • Как начать персональный тренинг с новым клиентом?

  • Как оценить его текущую подготовку и возможности организма?

  • Особенности тренировок при различных заболеваниях и хронической патологии.

  • Как построить комплексную программу тренинга в условиях фитнес-центра (тренажерный зал и групповые занятия)?

  • Оценка эффективности тренировочной программы, причины неудач.

  • Какие изменения внести в программу тренинга на основе проведённых тестов.

  • Как питание и тренировки влияют на результаты.

  • Питание в зависимости от цели занятий.

  • Привлечение и удержание клиентов. Психологические аспекты.


Преподаватели: главный врач фитнес-центров «Волга-спорт», специалист по ЛФК и спортивной медицине Денис Жабкин; чемпион России, серебряный призер чемпионата Мира 2005г. по жиму штанги лежа Мария Страхова.

Collapse )