djhooligantk (djhooligantk) wrote,
djhooligantk
djhooligantk

Category:

Как устроен фитнес-клуб?

Сегодня я, как и обещал, расскажу вам о том, что из себя представляет современный фитнес-клуб на примере клуба, где я работаю - "Волга-Спорт" на Вольской. Правда я бы назвал это велнес-клубом, т.к. помимо фитнеса тут есть СПА-зона и ряд услуг, выходящих за рамки фитнеса.



"Клубом" заведение называется потому что приобретая абонемент вы становитесь членом клуба единомышленников здорового образа жизни, получаете доступ к клубным акциям и мероприятиям. Ведь помимо того, что вас ждёт внутри клуба, мы постоянно организуем велотуры, пикники на Волге, лыжи-коньки-сноуборд, боулинг, караоке и другие мероприятия за его пределами.

Попадая в клуб вы раздеваетесь в гардеробе и попадаете на рецепцию. Здесь вам дадут ключик от ящика в раздевалке, запишут на тренировку, ответят на любые вопросы.



В раздевалке, помимо ящиков для одежды, имеются туалеты и души.



Перед стартом занятий вы попадаете к спортивному врачу. Пускай им буду я :)



Врач в течении часа на основе обследования и ваших целей порекомендует вам тренировки, расскажет как заниматься, чтобы достичь вашей цели, как питаться, какие процедуры можно посещать и как правильно это делать. Вот, даже видео нашлось :)



Далее вас ждёт инструктаж в тренажёрном зале. Тренер, основываясь на полученных от врача данных, составляет вам программу тренировки на тренажёрах.



Тренажёрный зал у нас просторный. И включает в себя 4 зоны. Зона силовых тренажёров, зона бокса (за белой ширмой).



Зона свободных весов.



И кардиозона - беговые дорожки, эллиптические и велотренажёры.



Имеется и редкий зверь для Саратова - горнолыжный тренажёр. На нём можно подготовить свои мышцы к горнолыжному курорту или же просто использовать для занятий в своё удовольствие.



Помимо тренажёрного зала, который работает с 7 до 23 часов, есть залы групповых занятий. В них проходят различные занятия по расписанию.



Красный зал.



Зеленый зал.



Лиловый зал.



В лиловом зале например проходят популярные тренировки Cycling, на которые лучше записываться заранее :)



Ещё есть студия Pilates с уникальными тренажёрами для проработки и растяжки глубоких мышц.



После тренировки можно сходить на массаж.



Или посетить СПА-зону.



Здесь у нас 3 вида бань и мини-джакузи. Тут вам помимо парений вениками, могут предложить пилинги и обертывания.



Можно вкусно и полноценно поесть в фитнес-баре.



Кроме этого у нас имеются косметологи, парикмахеры, мастера ногтевого сервиса, пармейстеры. Одним словом в одном месте собрано всё то, что помогает поработать над собой, навести красоту, улучшить самочувствие и отдохнуть. А детей на это время можно оставить в детском клубе или отвести на детскую тренировку.
Ну это в общем вкратце. Кстати, на сайте у нас есть виртуальный 3D-тур, так что вы можете походить и оглядеться внутри сами.
Воскресение - последний день для тех, кто хочет вступить в акцию "Революция тела-2013", о которой я писал. Приходите на старт, будет шоу-программа, различные дегустации и раздача скидок!
Читателям моего блога я дарю дополнительную скидку 10% на любой абонемент в наши клубы. Пишите в личку или на djhool-собака-nm.ru, чтобы воспользоваться этим предложением!
Tags: Волга-Спорт, работа, фитнес
Subscribe

  • День рождения Дмитрия Сергеевича Худякова

    6 марта Дмитрию Сергеевичу исполнилось бы 93 года. Вчера в историческом парке "Россия - моя история" прошло мероприятие, посвящённое краеведу и…

  • 1992. О юбилеях Саратова

    Статья Бориса Донецкого "Раз в столетие или каждый год" из газеты "Саратов", вышедшая в 1992 году. Интересные детали празднования 400-летия…

  • Заседание градозащитного совета 03.03.2021

    Вчера состоялось очередное заседание общественного градозащитного совета при саратовской облдуме. Помимо членов совета на заседании присутствовали…

promo djhooligantk january 17, 2020 13:00 4
Buy for 30 tokens
Это мой личный рейтинг. Те посты, которые я считаю самыми интересными за 2019 год. Посты представлены в списке в порядке опубликования их в течение года. Строительство аэропорта Гагарин: январь 2019 Последний оранжевый самолёт покинул Саратов + Авиаспоттинг "Саратов-Центральный"…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments