?

Log in

No account? Create an account

djhooligantk


Блог Дениса Жабкина

про жизнь, про Саратов, про путешествия


Previous Entry Share Flag Next Entry
Как устроен фитнес-клуб?
djhooligantk
Сегодня я, как и обещал, расскажу вам о том, что из себя представляет современный фитнес-клуб на примере клуба, где я работаю - "Волга-Спорт" на Вольской. Правда я бы назвал это велнес-клубом, т.к. помимо фитнеса тут есть СПА-зона и ряд услуг, выходящих за рамки фитнеса.



"Клубом" заведение называется потому что приобретая абонемент вы становитесь членом клуба единомышленников здорового образа жизни, получаете доступ к клубным акциям и мероприятиям. Ведь помимо того, что вас ждёт внутри клуба, мы постоянно организуем велотуры, пикники на Волге, лыжи-коньки-сноуборд, боулинг, караоке и другие мероприятия за его пределами.

Попадая в клуб вы раздеваетесь в гардеробе и попадаете на рецепцию. Здесь вам дадут ключик от ящика в раздевалке, запишут на тренировку, ответят на любые вопросы.



В раздевалке, помимо ящиков для одежды, имеются туалеты и души.



Перед стартом занятий вы попадаете к спортивному врачу. Пускай им буду я :)



Врач в течении часа на основе обследования и ваших целей порекомендует вам тренировки, расскажет как заниматься, чтобы достичь вашей цели, как питаться, какие процедуры можно посещать и как правильно это делать. Вот, даже видео нашлось :)



Далее вас ждёт инструктаж в тренажёрном зале. Тренер, основываясь на полученных от врача данных, составляет вам программу тренировки на тренажёрах.



Тренажёрный зал у нас просторный. И включает в себя 4 зоны. Зона силовых тренажёров, зона бокса (за белой ширмой).



Зона свободных весов.



И кардиозона - беговые дорожки, эллиптические и велотренажёры.



Имеется и редкий зверь для Саратова - горнолыжный тренажёр. На нём можно подготовить свои мышцы к горнолыжному курорту или же просто использовать для занятий в своё удовольствие.



Помимо тренажёрного зала, который работает с 7 до 23 часов, есть залы групповых занятий. В них проходят различные занятия по расписанию.



Красный зал.



Зеленый зал.



Лиловый зал.



В лиловом зале например проходят популярные тренировки Cycling, на которые лучше записываться заранее :)



Ещё есть студия Pilates с уникальными тренажёрами для проработки и растяжки глубоких мышц.



После тренировки можно сходить на массаж.



Или посетить СПА-зону.



Здесь у нас 3 вида бань и мини-джакузи. Тут вам помимо парений вениками, могут предложить пилинги и обертывания.



Можно вкусно и полноценно поесть в фитнес-баре.



Кроме этого у нас имеются косметологи, парикмахеры, мастера ногтевого сервиса, пармейстеры. Одним словом в одном месте собрано всё то, что помогает поработать над собой, навести красоту, улучшить самочувствие и отдохнуть. А детей на это время можно оставить в детском клубе или отвести на детскую тренировку.
Ну это в общем вкратце. Кстати, на сайте у нас есть виртуальный 3D-тур, так что вы можете походить и оглядеться внутри сами.
Воскресение - последний день для тех, кто хочет вступить в акцию "Революция тела-2013", о которой я писал. Приходите на старт, будет шоу-программа, различные дегустации и раздача скидок!
Читателям моего блога я дарю дополнительную скидку 10% на любой абонемент в наши клубы. Пишите в личку или на djhool-собака-nm.ru, чтобы воспользоваться этим предложением!

promo djhooligantk февраль 26, 15:43 2
Buy for 30 tokens
В связи с последними событиями вполне вероятна блокировка соцсетей и сервисов, в связи с чем, чтобы не потеряться запишите, скопируйте, заскриньте мои другие адреса. Публикации и анонсы экскурсий в случае закрытия какой-то из действующих площадок, появятся на альтернативных. Так что подпишитесь…

  • 1
Динь, а "пармейстер" - это банщик?))

Это больше, чем банщик. Более высокая квалификация. Знают много видов парения, заведуют ароматом и музыкой, многие другие процедуры делают.

  • 1