October 1st, 2014

Саратовскому электротранспорту лучше не станет...

Вкратце именно такой вывод можно сделать из интервью, которое дал депутат городской думы Андрей Иващенко порталу "Взгляд-инфо".



- снятие трамвая на Кутякова было двойной ошибкой
- сокращение трамвайных маршрутов продолжится - на очереди маршруты в Комсомольский посёлок и на Крекинг
- деньги, выделяемые на предприятие в этом году сократили, а в следующем году ещё больше сократят
- предприятию не дают отсудить сотни миллионов рублей по "политическим причинам"
Collapse )
promo djhooligantk january 17, 2020 13:00 4
Buy for 30 tokens
Это мой личный рейтинг. Те посты, которые я считаю самыми интересными за 2019 год. Посты представлены в списке в порядке опубликования их в течение года. Строительство аэропорта Гагарин: январь 2019 Последний оранжевый самолёт покинул Саратов + Авиаспоттинг "Саратов-Центральный"…

Эффективный персональный тренинг в фитнесе

4-5 октября на базе Поволжского учебного центра аэробики и фитнеса пройдёт теоретический семинар с практической частью «Эффективный персональный тренинг».




  • Как начать персональный тренинг с новым клиентом?

  • Как оценить его текущую подготовку и возможности организма?

  • Особенности тренировок при различных заболеваниях и хронической патологии.

  • Как построить комплексную программу тренинга в условиях фитнес-центра (тренажерный зал и групповые занятия)?

  • Оценка эффективности тренировочной программы, причины неудач.

  • Какие изменения внести в программу тренинга на основе проведённых тестов.

  • Как питание и тренировки влияют на результаты.

  • Питание в зависимости от цели занятий.

  • Привлечение и удержание клиентов. Психологические аспекты.


Преподаватели: главный врач фитнес-центров «Волга-спорт», специалист по ЛФК и спортивной медицине Денис Жабкин; чемпион России, серебряный призер чемпионата Мира 2005г. по жиму штанги лежа Мария Страхова.

Collapse )