July 30th, 2012

Провиантские склады Рейнке

В самом начале улицы Горького на пересечении с Рабочим переулком вы, вероятно, встречали этот комплекс зданий, но не обращали на него внимания. А обратить стоит!


Collapse )
promo djhooligantk january 17, 2020 13:00 4
Buy for 30 tokens
Это мой личный рейтинг. Те посты, которые я считаю самыми интересными за 2019 год. Посты представлены в списке в порядке опубликования их в течение года. Строительство аэропорта Гагарин: январь 2019 Последний оранжевый самолёт покинул Саратов + Авиаспоттинг "Саратов-Центральный"…

ЛФК: здоровый позвоночник

Сеть фитнес-клубов «Волга-Спорт» с момента своего основания имеет в штате врачей ЛФК, которые должны быть неотъемлемой частью современного фитнес-клуба.
Раньше врачи оказывали консультационные услуги каждому посетителю клуба, а так же проводили индивидуальные занятия ЛФК.
А в этом году у нас появилась новая услуга – программа «ЛФК: здоровый позвоночник».
Почему «здоровый позвоночник»? Проблемы с позвоночником выходят на лидирующие позиции среди жалоб как пожилых, так и молодых людей. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, компьютер, вождение автомобиля – всё это ведёт к перенапряжению мышц спины. Сначала это может проявляться дискомфортом в области поясницы в вечернее время, но со временем боли могут стать постоянными. Не стоит забывать и про имеющийся практически у каждого остеохондроз, а у кого-то диагностированы протрузии и даже грыжи межпозвоночных дисков.
Единственным физиологичным средством лечения и профилактики проблем болей в спине являются лечебные физические упражнения. Они повышают силовую выносливость мышц туловища, устраняют гипертонус, словом исчезает причина боли, а спина становится более выносливой и гибкой.
Программа «ЛФК: здоровый позвоночник» проводится врачами ЛФК. Это значит, что все занимающиеся находятся под постоянным врачебным контролем, а комплекс упражнений подойдёт даже человеку, который раньше никогда не занимался физическими упражнениями.
Начните заниматься сейчас и уже через две недели вы почувствуете разницу!



Занятия в августе проводятся по будням - 2 вечером, 2 в обеднее время.
Цена - 300 рублей/занятие, 2500 рублей за абонемент на 10 занятий.
Цена для членов клуба "Волга-Спорт" - 100 рублей/занятие.